每隔幾季，我們又會經歷這樣的循環：金融交易節奏失控、投資人大量賣出持股、恐慌的氣氛蔓延、最終回歸平靜。
所有人都想知道發生了甚麼事，然而，這一切再正常不過了。「這就是市場：起伏波動，只不過有時比較劇烈。」
2016年至今，美股指數已經下跌超過5個百分點；在中國，更是下跌了12-15個百分點。在這樣的動盪下，我們該好好思考股市波動下的DOs & DONTs！
DOs
注意市場如何循環
市場起伏的週期的循環沒有規律、卻有著相似的模式。從1950年到2014年，每半年市場至少都修正了10個百分點。從2015年8月的市場高點至今，市場剛剛好下跌了10個百分點。所以，這是很正常的。而且未來的幾年，我們可以預期市場還是會有10-20%的修正。
我們雖然對牛市熊市的來去無法可施，但是必須留意並辨識出循環的訊號。
堅持你的投資計劃
記住：當初你投資這筆錢時，表示在下個年度，你不會用到它。所以，短期的市場動盪根本無須在意。到了2040年，你根本不會記得2016年1月市場的動盪。短期的波動終究會回歸長期的趨勢。試著想想：有多少人在2009年市場最低點的時候離開市場，而錯過了美股近30年最大的漲幅。
好的財務計畫，便是堅持到底的實行它。
注意你的情緒狀態
市場的恐慌讓你壓力過大、甚至難以入睡嗎？
注意你的身體訊號，你的身體會告訴你，你的投資組合風險是否已經大過你的風險承受度？你是否持有過多的高風險資產？或是是否市場情況改變了，而你的投資組合卻分毫未動？
注意你的情緒是否試圖傳遞某種消息給你，這很重要。
注意你周圍的恐慌情緒
注意財經新聞、談話節目的來賓，他們是否「足夠」恐慌？例如：是否在提及市場時緊張到冒汗？有時候，我們光從這些來賓的聲音，便可以知道股市的跌幅是否到了需要恐慌的時刻。
去分辨它們聲音裡的情緒，而不只是被他們的言語所影響。
注意投資人「投降」的訊號
當所有投資人哭爹喊娘的那刻，便表示市場的底部已形成了。
認出這個訊號，然後，是時機進場了！
保持幽默感
就算損失慘重，也保持你的幽默感！正面的態度才能做出正確的決定。
Donts
不反應過度
沒有人會在市場崩盤時感到愉悅。但別讓情緒左右你。激動應該被用作卯起來準備並迎擊市場動盪時的動力，而非投資管理的依據。
不過度聽信投資大師、專家意見
專家不會了解你的財務需求、風險屬性、以及屬於你的任何投資計畫。尤其是在電視上談話的專家，大部分時候他們也不清楚自己在說甚麼，他們的言論只是為了娛樂大眾。
記住，專家的預測只是電視台的行銷手法罷了。
不在緊張、焦慮時進行交易
為了「抑制痛苦」而做的決定，最後往往讓我們痛苦不堪、懊悔不已。只有在冷靜、思緒透徹的時候，才能做出明確的判斷。
在投資上也是，重要的決定需要根據整個財務規劃仔細思量。被恐懼牽制，只為了反應市場波動而下的決定，都會造成投資上重大的災難。
不要嘗試計算進場最好的時機
認清這個事實吧！你沒有能力、沒有紀律、也沒有技術去計算進出場的「時機」。就算真的被你矇中一次，那也只是一個誘餌，只是為了把你推向未來更莽撞、更愚蠢的交易行為而已。
說穿了，準確進出市場的勝算，會在稅賦或其它成本上反噬你。到頭來，終究只是白忙一場。
不要把短期波動和長期投資搞混了
除非你是職業操盤手、股市交易員，不然每天市場的變化只是某種雜訊罷了。當你把投資視為每天都必須進行的交易，你必定會損失慘重。
http://blog.moneydj.com/insight/2016/01/18/dos-and-donts-of-market-crashes/
