來到澳洲和同行的上司吃日本餐時，他提到的一個經歷。
上司曾約一位友人去吃晚餐。抵達后對方説要加班，讓上司在公司樓下等他一會兒。上司从七點等到他七點半，他一邊走出來嚷嚷著自己餓了，一邊抱怨突然加班打擾了他倆的約會。
吃完飯再聊到大概十點多，然後他們就分頭離開回家了。結果回到家時，上司就看見對方在FB發了一條動態:真辛苦啊，義務加班。配圖是他的辦公桌，上面有一堆攤開的文件。
這讓上司覺得很好笑，他明明是七點半下班，但FB里的動態，卻好像自己一直加班到十點多。
水星熊想，這種心情，就類似“讀過一篇文章后，在腦子里激情澎湃了好半天，就權當我努力過了”的錯覺。
就像一些人，每隔一段時間，總會下定決心，在臨睡前想到要做件改變自己的大事而激動得睡不著，結果第二天早上卻連早起都做不到。
或許你也聽過的一則寓言故事:
有一隻鴿子喜歡頻繁地換巢，因為巢中的氣味讓它無法忍受。有一次，它把自己的這個心事跟一隻經驗豐富的老鴿子說了。老鴿子邊耐心地聽它的訴說，邊點著頭。
最後，老鴿子説:“你如此頻繁地換巢也無濟於事，因為那種令你不快的氣味并不是从你的巢中散發出來的，而是從你自己的身上散發出來的。”
很多人喜歡各種吐槽，整天無病呻吟，感嘆自己那麼努力卻還是遭到了世界的不公對待。但其實，他們衹是像上司的朋友一樣，透過FB發幾個動態在腦子里想像自己已努力了一把，或像鴿子一樣，換幾個巢就將理由歸咎于環境，希望从別人身上求個心裡安慰罷了，缺乏實際有用的行動力。
要知道，如果你只在腦子里健身，那你瘦下來的樣子，也只會存在于你的腦海中。
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