Perkeso有给40岁打工一族免费体检福利，有多少人拿了voucher选择不去？
有些人是抱着这样的想法，不去检查，不知道问题就等于没有问题。@@
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我家肥佬BMI超标@@
每当叫他运动，他总说没有时间（休息都是按手机，从早按到晚） ~
好，我只能叮嘱他在饮食要注意。
可当他人在外工作，都吃外食，要吃得健康，也有难度。
那要怎么办？
于是，我交代他学会减少吃白米饭，增加蔬菜，肉的量来取代。
有一句话是，年轻不养生，老来养医生。
如果不想老来养医生，就在年轻时在运动，饮食上下点心思。
除了饮食与运动，还要注意我们的坐着，站姿，走路的姿势。如果姿势不对，年纪越大就会面对连简单走路都变成一种苦差。
当你因为走路幸苦而减少走路，选择多坐少走动，健康也会因此更加退步。
人生的老化进展，真的应该如此吗？
老马93岁，走路比我妈还轻松。
官老也是一样八十几岁，比我妈还健康。
所以，我相信有注重养生，就有其好处。
健康与钱也是一样的。
你不理财，财不理你。你不理健康，健康远离你。
近期的马股要死不死，加上大选日也快接近，很多人都在观望。也有很多人选择要cash不要股，跑去卖卖卖。
早些天我也跟着卖，结果，换来的cash捉在手中不久，又忍不住买下又买下@@
嗯，我有股票可以卖来换钱，又忍不住用钱去换回股票~~
这些资金转动，也是早些年省吃省喝，优先选择买股学投资才会有的，不是从天上掉下来给我的。
踏入4月份，散户也可以即日卖空，股市应该会更pasar，要如何应变？
我倾向冷门公司，越冷就越好。：）
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